限制
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别让静态限制你，把身体活起来！静态是人们常见的体位。它既不利于身体循环也不利于身体的伸展和活动。每天长时间坐在办公桌前，静态会导致肩颈酸痛、腰椎痛等问题。多运动可以很好地解决这些问题，同时也可以提升身体抵抗力，预防疾病。尽管现在大家很忙
日期 2024-03-11 阅 21 静态限制身体可以或者
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